Lifestyle & Bewusstsein

Stärkung der Immunität im Herbst

Im Herbst steigen die Energien in den Kopf

Wenn du spürst, dass auch bei dir die Energien im Körper aufsteigen ist es wichtig, dass du gegensteuerst.

Woran merkst du, dass Energien aufsteigen:

Du bekommst einen heißen Kopf, Druck im Kopf oder im Hals, entzündete Augen, rote Wangen, dein Herz schlägt schneller, du wirst unruhig und hastig im Denken. Deine Schilddrüse kann Überreaktionen zeigen.

Was kannst du zum Ausgleich tun: